宝宝一周岁以后可以吃小米燕麦粥；但是不建议多吃.燕麦会引起消化不良，腹痛，腹泻等肠胃疾病，小米燕麦粥做法；小米跟燕麦淘洗干净之后就是放在一起加水煮的粘稠糯软就可以了.平时可以给宝宝多吃蔬菜，水果，多喝水补偿水分，适当运动有助于宝宝身体健康
燕麦米和小米能一起煮粥吗？可以的，不过营养就会减少的。做好后就是杂粮粥了 营养丰富 膳食纤维丰富 对身体有好处
燕麦片可以和小米煮吗，燕麦小米粥的怎么做？可以。麦片和小米的营养价值很高，配在一起很好。不过要注意麦片是生的还是熟的。如果是熟麦片，在粥要好的前15分钟加入即可；如果是生麦片，那么就要与小米同煮才好。如果是燕麦米，就需要先浸泡2小时左右的时间，才能和小米一起煮。
燕麦和小米可以一起煮着吃吗？可以小米也燕麦片都是生活中比较常见的食材，如果将两者搭配在一起，效果是非常好的，而且营养也是很丰富的，下面介绍小米和燕麦片一起煮粥有什么好处。一、燕麦片和小米一起煮粥的做法燕麦本身有非常好的降低血压的作用，而且燕麦还能降低我们人体的胆固醇，燕麦能够预防心脏疾病和大肠出现的癌症。而小米粥被人们誉为代参汤，可见营养之丰盛。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。燕麦在中国称为莜麦，俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。
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